Yo, tú y el ambiente

Maneras de estar en el mundo

Primer modelo: CONTROL

+ En esta visión, el YO se impone sobre el TÚ. 

+ Se hace lo que YO digo, como YO lo digo, cuando YO lo digo. YO controlo.

+ Importa más mi visión que la del otro. 

+ Importan más mis necesidades que las del otro.

+ El otro, TÚ, debe adaptarse a mis necesidades para que esta “relación” pueda marchar.

Segundo modelo: MANIPULACIÓN

+ En esta visión, el TÚ se impone sobre el YO. 

+ Se hace lo que TÚ dices, como TÚ  lo dices, cuando TÚ lo dices. 

+ Aparentemente, TÚ tienes el control. Y también puede ser que el YO va llevando la cuenta exacta, para luego pasar la factura sobre esta vinculación.

+ En este esquema, Importa más tú visión que la mía. 

+ Tus necesidades se superponen sobre las mías.

+ Para que esta relación “funcione”, YO debo –aparentemente- postergar mis necesidades por ti.

Tercer modelo: SIN LÍMITES

+ Los que forman esta relación no saben dónde comienzan sus derechos o deberes, ni dónde finalizan. No hay límites.

+ Lo que impera es lo que suceda. Pareciera que cualquier cosa funciona para los dos.

+ No están claras ni especificadas las necesidades de los integrantes de esta relación.

+ Desde afuera, parece que a ambos les gusta lo mismo, hacen lo mismo, tienen las mismas ganas, metas y objetivos. Dentro, nadie sabe bien dónde está parado ni cuáles son las reglas del juego.

+ La relación puede finalizar en el momento exacto en que a alguno de los dos se le ocurra colocar el primer límite.

Cuarto modelo: LÍMITES CLAROS Y SANOS

+ Éste, parece el modelo más “sano” y funcional de estar en el mundo. Hay un límite claro entre el YO, el TÚ y el AMBIENTE.

+ Cada quien sabe cuál es su lugar, qué esperan de él, qué espera él del otro. Incluso, ambos toman en cuenta al contexto o al exterior, para tomar sus decisiones.

+ No se hace ni lo que yo quiero, ni que lo que tú quieres, sino logramos llegar a un punto medio que ambos queremos y que además se adaptar al ambiente.

Para reflexionar:

• ¿Con cuál de los modelos te sientes identificado?

• ¿En cuál de los modelos ubicarías a tu pareja?

• ¿Te gusta el modelo que tienes o deseas cambiarlo?

• ¿Sabes cómo puedes hacer para poner límites sanos?

Si quieres concertar una cita o te interesa tratar algún tema en particular, me puedes contactar a través del siguiente número de teléfono: 15-63649171 o a través del correo electrónico: raizaramirez@gmail.com

Lic. Raiza Ramírez

Psicoterapeuta Gestáltica y Terapeuta en Constelaciones Familiares