viernes, enero 27, 2017

Ella sabe lo que necesita


Mi hija tiene casi 11 meses. Y aunque yo la veo chiquita, indefensa, dependiente y aún bebé, la verdad es que ELLA SABE LO QUE NECESITA. 

Lo que escribo no es desde el lado racional, es una visión netamente organísmica. Su cuerpo sabe lo que necesita y como ella está muy bien conectada a su cuerpo (sin neurosis ni ideas falsas) pues ella logra saberlo muy bien. 

Ahora... el tema cómo lo comunica un bebé que no usa palabras y cómo lo entiende una mamá que es neurótica (simple y adulta normal) y que además puede creer que es ella quien sabe lo que su hij@ necesita? Ese es punto de todo... 

Como mamá quiero confiar en el organismo de mi hija, saber que ella sabe y tratar de leer adecuadamente sus necesidades para poder ayudarla a solventarlas adecuadamente. 

Esto no tiene nada que ver con malcriar o darle todo lo que piden. Se trata de respetar sus ritmos de sueño, de comida, de fastidio, de querer o no estar en una postura o lugar. 

En una palabra, se trata de estar en CONTACTO! Eso es, desde mi visión, ir siendo una mamá gestáltica.

Raiza Ramírez 

miércoles, enero 25, 2017

Mamá Neurótica / Bebé Gestáltica




Escribiré 5 razones por las que la madre es neurótica y la hija vive en modo gestáltico. Ejemplo tomado de la vida misma.

1. La bebé, en conexión con ella misma, es auténtica y se muestra como es. La madre, actúa el rol que le toque según la ocasión. 

2. La bebé vive centrada en su ahora, no hay pasado que la perturbe. Mamá, está entre pasado y futuro. 

3. El bebé, conectadísimo con sus necesidades, se mueve y busca su resolución con los recursos que tiene. Mamá, a veces posterga sus necesidades dejando situaciones abiertas.  
4. El bebé no posee mandatos que le impidan hacer esto o aquello porque no es lo correcto. La mamá, piensa y juzga cada paso a ver si está bien o mal. 

5. El bebé busca ajustes creativos, nuevas maneras de resolución. Mamá, suele tener respuestas cristalizadas ante las situaciones. 


Cinco ejemplos concretos de cómo es que ella es mi mejor profe de Psicoterapia Gestalt.

Raiza Ramírez. 


martes, enero 24, 2017

El proceso terapéutico y la maternidad



Tomo esta frase de Fritz Perls para hacer una analogía con la maternidad. Nuestro bebé nace y depende completamente de nosotros (y está bien que así sea).

Mamá (y papá) están ahí para ser su apoyo y darle lo que necesita para subsisitir. En el tiempo, cada uno al suyo y a su manera, el bebé va autoapoyándose,no solo físicamente, sino también emocionalmente.

Mamá y papá están ahí para dar e ir soltando. Y los niños, como los adultos que van a terapia, van desplegando sus alas para alzar su vuelo cuando estén listos.

Palabras claves: estar presentes y soltar amorosamente. Mi hija me sigue dando lecciones de Gestalt día a día.

Raiza Ramirez (la mamá de Elizabeth)

lunes, enero 23, 2017

Sobre el Ajuste Creativo


 Sobre el Ajuste Creativo 
Ella y sus estrellas

En Psicoterapia Gestalt se usa la frase ajuste creativo para señalar cuando un organismo logra encontrar una nueva manera de hacer las cosas, salirse de lo ya conocido y probar una vía diferente. Parecido a lo que se llama "pensar fuera de la caja". 

Elizabeth, mi bebé de 10 meses, es una gran ajustadora creativa. Y es que claro, piensa todo el tiempo fuera de la caja porque no tiene caja que la demarque. 

Un ejemplo es este móvil de estrellas que tiene en su corral. Ella, desde los 4 meses aproximadamente, juega con estas estrellas y descubrió que se pueden bajar (no sé cómo, imagino que haciéndolo). 

El tema es que sus pequeñas manitos no le daban para tomar la estrella y bajarla. Yo la observaba cómo ella intentaba, no lo lograba y luego se quedaba mirando a las estrellas. 

Un día, descubrió que las estrellas tienen una etiqueta y que sus manos sí podían tomarla. Asi que empezó a juntar fuerzas y determinación y agarraba las estrellas por la etiqueta. 

Y así, aprendió a bajarlas, una a una. Lo logró justamente por hacer un AJUSTE CREATIVO, por pensar fuera de la caja, por movilizar sus recursos de una manera óptima para lograr su meta. 

Otra lección de gestalt que me ha regalado mi hija.

Texto: Raiza Ramírez

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